昨日のヨガレッスンの様子です
松戸市在住のＲちゃんからお問い合わせいただき、お子様連れ妊婦さんのヨガレッスンを自宅にて行いました
（車だと南柏の自宅まで約20分くらいの距離だったそうです。）
初めて来る場所に皆さん緊張されると思うのですが、ヨガクローバーを選んで、来てくださる事にいつも本当に感謝しています(>_<)
１人目出産の時、知っていれば！といつも皆さん言われます。
丁寧に進めていきますよ。
3歳の息子くんも一緒にマネして時々参加してくれました
昨日夕方メールをいただきました。
『最近便秘に苦しんでいたのですが、午後にスポッと出て驚きました～。（中略）・・・・楽しかったです。 』
ヨガの効果でしょうかうれしいご報告です。
おやつは ココアカステラと芋けんぴ、ローズヒップティーでした
いろいろなお話しができて楽しい時間でした。
Ｒちゃんは癒し系の女性で、おやつタイムの途中に帰宅したうちの息子たちもにんまりでした。
また次回お待ちしていますね
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中
】
妊娠15週目以降で経過が順調な妊婦さん
（医師の許可（口答可）をいただいた）
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
今後の日程
子連れ不可・・・10月22日（水）
子連れＯＫ・・・ 10月28日（火） ※13時～
時間： 10時～11時半
料金： 1500円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
場所： 南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）※自宅のため、
お申込み後くわしい場所お伝えしています。
持ち物：ヨガマットはこちらで用意いたします。
動きやすい服装のみ!(^^)!お荷物軽くお越しください♪
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
（第二子妊娠中の私。 レッスンではこのらくだのポーズは
行っていませんが(^O^)／ ヨーガのおかけで、息子二人とも
超安産でした 次男は二時間のスピード出産
）
（ヨーガで心と身体を一緒に整えましょう）
いつもありがとうございます。 合掌
ヨガクローバー ちゃこ
