昨日は出張ヨガレッスンをしに流山市のマンションアスレチックルームに行ってきました
働くママさんを含むご子育て中のご近所仲間と、身体を動かしたい！という事でご依頼いだたき（ありがとうございます(>_<)）
、昨日は二回目でした
抱っこやオムツ替え、授乳の体勢が前かがみな事が多いので、緊張をといて、胸を開いて呼吸を深め、血流もよくし、コリや疲れを取り除いていきました～
ヨガの時間は全ての事から解放
シンプルに気持ちよく
また今週もお仕事に家事育児頑張ってください
ご参加くださいました皆さま本当にありがとうございました
～流山市マンション子連れヨガ今後の日程～
7月13日（日）、7月27日（日）
出張レッスン随時承っております
お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。 合掌
ヨガクローバー
ちゃこ