今日は三郷市高応寺にでの子連れヨガサークルの日でした
ご参加くださいました皆さまありがとうございました
ヨガサークルではあまりハードな事はぜず（しっかり下半身も使いますが）、ほぐしたり整えたりすることを中心に行っています
身体を動かしているうちに気が付いたら、心もスッキリしていた
と皆さん思われているのではないでしょうか
日常生活の中で、心や身体の不調がみんなそれぞれ何かしらあると思います
カウンセリングや施術してもらったりも大切ですが、特に子育て中はそんな時間がなかなかもてないですよね
（自分のために自由に使えるお金も・・・）
不調を感じた時に、自分で整えられたら最高ですよね
自然治癒力ってみんなに備わっているものだしね。
そんなヒントがたくさんつまったヨガをいつも心がけて行わさせていただいています
継続する事が気付きにつながると思います。
私もいつも皆さんから学ばさせていただいています。ありがとうございます
【高応寺ヨガ2014年☆今後の日程】
メンバー随時募集中
毎月 第1・3金曜日
今年残りあと16回です～
5月2日 5月16日
6月6日 6月20日
7月4日 7月18日
8月1日 （15日はオセガキのためお休み）
9月5日 （19日はお彼岸のためお休み）
10月3日 10月17日
11月7日 11月21日
12月5日 12月19日
時間： 10時～11時
場所： 三郷市高応寺
三郷市早稲田2-14-4 (三郷駅から徒歩6分）
※駐車場有（11台分）
参加費： 一回 800円
予約制ではございません。ご自由に参加していただけます。
皆さんのご参加心よりお待ちしています
いつもありがとうございます 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
