昨日は子連れでの妊婦さんのためのやさしいヨガを自宅にて行いました
ヨガ後のおやつタイムはレモングラスティーとおはぎの予定でしたが、初参加のＫちゃんがさつまいものプリンを作ってきてくれて(>_<)みんなでおいしくいただきました
おいしかったけどうれしかったけど（笑）本当にみなさまお気づかいなく～(>_<)
ママがヨガ中みんな（1歳.2歳.3歳）バラバラ（笑）各々遊んで待ってくれていました自分の家以外のおもちゃだとみんなめずらしがってくれます
我が子が近くにいる安心した状況で、お腹の中の赤ちゃんとのつながりを感じながらゆったりたっぷり
動いていただきました
昨日はとっても寒かったのですが、身体の内側から温かくなっていただけたと思います
Ａちゃん、Ｓちゃん、Ｋちゃんよい年をお迎えください！！！
妊娠15週目以降で経過が順調な妊婦さん
（医師の許可（口答可）をいただいた）
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中】
今後の日程
子連れ不可・・・12月16日（月）
子連れＯＫ・・・ 12月11日（水）1月9日（木）
時間： 10時～11時半
料金： 1000円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
※次男（3歳）が同伴する場合もあるため、次男入園
まで(2014年3月まで）の特別価格になっています。
（通常1500円）
場所： 南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）※自宅のため、
お申込み後くわしい場所お伝えしています。
持ち物：ヨガマットはこちらで用意いたします。
動きやすい服装のみ!(^^)!お荷物軽くお越しください♪
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
（第二子妊娠中の私。 レッスンではこのらくだのポーズは
行っていませんが(^O^)／ ヨーガのおかけで、息子二人とも
超安産でした 次男は二時間のスピード出産）
（ヨーガで心と身体を一緒に整えましょう
）
いつもありがとうございます。 合掌
ヨガクローバー
ちゃこ
