久しぶりの全員 4組そろってのヨガレッスン
とても楽しみ
にしていました
この4組さまとはヨガを通して1年半以上のお付き合いです。
みんな忙しい中、予定を合わせて月二回くらい定期的に
レッスン継続されています
子連れヨガは中断する事が多々あるのですが
今日は特にしっかりと行えました
ママにべったりだった子が離れて遊んだりする様子が見れたり、
お子様の成長を一緒に感じれたりするのがまた、とても
うれしかったりします
急に寒くなってきましたが、秋は実りの秋、自然とエネルギーに
満ちる時期なので、身体を引き締めるのにとても適した時期と
言われています。
筋肉を動かして血液やリンパの流れを促し、
冬に向けて身体を整えていきたいですね
ヨガはただのストレッチとは違って、精神的な安定も
得られます
継続する事が大事ですが、それがお友達同士だと、
楽しく続けられるのがいいですよね
またお待ちしていますね
来春（2014年5月～）
お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集いたします
仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ
ませんか？(#^.^#)
開催日： 月2回 （曜日など要相談）
料金： 一回 1500円 （ヨガ1時間+おやつ・お茶付き）
時間： 10時～11時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース一台分有
バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
開催 2組以上～（4組まで）
お問い合わせ＆お申込みはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。
ヨガクローバー ちゃこ
