昨日は悪天候の中、
増尾駅近くのキッズニービーンでの
ヨガサークルにお集まりいただきましてありがとうございました。
台風が近づいてきていたせいか
ご機嫌斜めのお子さんがいつもより多かった感じがします。
低気圧だと頭痛やめまいなど大人も体調不良を感じる
ことがありますので、子供の方がもっと敏感に感じ取って
いたのかもしれませんね
そんな時はどうぞ抱っこしてあげてくださいね。
抱っこしながらできる事もたくさんあります
呼吸に合わせて丁寧に身体をほぐしていくと、神経がしずまり、
脳の緊張が解かれて、脳がリラックスします
子連れだと特に意識が外側に行ってしまいますが
そんな緊張状態をヨガの時間では解いてあげてほしいので、
呼吸にまず意識を向けていってみましょうね
妊娠されたり、仕事復帰されたりで、増尾ヨガのメンバーが
現在10名さまとなっています。
駐車スペースも一台分は空きました
常時メンバーさん募集しています。
子育て中のママさんたち、ぜひリフレッシュ＆リセットしにいらして
くださいね
おもちゃの片付けのご協力、いつもありがとうございます
今後のキッズニビーンヨガ日程
毎月第 1.3 火曜日
今年あと4回です～
11月5日 11月19日
12月3日 12月17日
時間： 10時30分集合～11時45分
参加費： 1回 800円
（一回毎のお支払ですので、お気軽にいらしてください。
また、キャンセル料はいただいておりません。）
場所： 親子ｃｏｍｍｕｎｉｔｙ キッズニービーン
（増尾駅から徒歩6分・ほのぼのプラザますお横）
※駐車スペース3台分有り（先着順）
（キッズニービーン前にＰＯＮYクリーニング店とくすりのイワタ
があります。）
（この建物が、親子ｃｏｍｍｕｎｉｔｙ キッズニービーン
です）
持ち物： バスタオル か ヨガマット・あれば五本指ソックス
水分補給のお飲み物
定員 ： 16組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
ママお一人でのご参加も大歓迎です
皆さんのご参加お待ちしています。
ヨガクローバー ちゃこ