いつも4組で行っているお友達同士子連れヨガクローバー
自宅レッスン
お仕事が入り、Kちゃんが今月はお休みだったので、3組で行いました。
3組さまとも4月は予定が合わず、2カ月ぶり
でした。
久しぶりに皆さんとお会いできてうれしかったです。
でもんんんー！？
いつもよりみんな身体が辛そう～
ヨガをする間隔があいてしまうと特にセルフケアをすることを
忘れがちだという皆さん。
私もそうです。GW明けのせいか身体がまだ重たいですの
身体は正直ですね～
少しずつでいいので、やっぱり定期的に動かしていかねば
と感じます。
皆さん一緒に楽しく行いましょう～
（お家でも少しすると違いが出てきますよ
）
今日はバストアップにも注目しましたよ
授乳期が終わると、急に残念なことになるおっぱいさん
適切なやり方で、筋力アップすれば、もちろん遅くない
一番最年少のKくんは、ママに遊びの相手をしてほしいと
おもちゃの方へすぐ誘い出します
相手をしたり、できるとこだけ参加したり、ママのNちゃんがいつも
穏やかに対応している姿を見て、すごくやさしい気持ちに
なります
少しずつママと離れる事も増えてきましたね。
子供の成長をゆっくり見守りながらヨガレッスン進めています
今日は皆さんありがとうございました
『自宅子連れヨガ』ですが、次男が幼稚園に上がるまでの
来春まで、現在新しいクラスの募集は行っていません。
また、妊婦さんのヨガのレッスンは行っています。
お気軽にお問い合わせくださいませ
yoga-clover(A)tuba.ocn,ne.jp
ヨガクローバー
こしばちゃこ