今日は子連れでの『妊婦さんのためのやさしいヨガ』を
行いました
先日息子たちのインフルエンザで延期していただことによって、
来月出産予定の方たちが皆さん里帰りされたり、前回が最後と
なってしまうことになり、大変申し訳ありませんでした
Ｃちゃん、Ｋりん、Ｙちゃんの安産祈ってます
今日は6月出産予定のＹりんが、1歳10カ月のＹくんと一緒に
マタニティヨガは初参加
ヨガサークルの方は1年以上も真面目に参加してくれていたＹりん。
『妊娠したからと言って、ヨガをしなくなってしまうのは、
せっかく続けてきたのにもったいない。ヨガをすると身体がラクになる』
と、ヨガクローバー自宅教室に来てくれました
ヨガサークルではマットの上で行うダウンドックも、妊婦さんの
時は、壁を使って行ったり、ゆったりのプログラムを組んでいます
次男との距離感がとっても微笑ましくて、かわいかった～。
本日おやつは、ローズヒップティーと大豆のかりんとう、卯の花
クッキーでした
Ｙりん、つわりの時は外出できないほどだったけど
やっと安定期に入り、これから出産に向けて一緒に身体整えたり
していきましょう
第二子以降の妊婦さん募集しています
15週目以降の妊婦さんならＯＫ
子連れではない、第一子目の大人だけのマタニティヨガも
募集しています
今後の日程
3月14日（木）
【妊婦さんのためのやさしいヨガ詳細】
場所：南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）
※自宅のため、お申込み後くわしい場所お伝えしています。
料金：1000円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
※次男（2歳）が同伴する場合もあるため、次男入園まで
(2014年3月まで）の特別価格になっています。（通常1500円）
時間：10時～11時半
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
お気軽にお問い合わせくださいね
ヨガクローバー ちゃこ
普段は場所見知りをするというＹくんですが、
最初からとても自然にうちに馴染んでくれていたのでした