今日は暖かかかかかかったですね～
体調がとても良く、マタニティライフをエンジョイしている
お2人がヨガクローバー自宅レッスンに来てくださいました
ありがとうございました
仕事で予定が合わなかったり、ご家族のことなどで今回参加
できなかった4名さま
また次回お待ちしています
（最後に今後の予定載せましたので、チェックお願いします）
最初雑談などしますが
、しっかり1時間ヨガ行っています
Ｋちゃん＆Ｍちゃんそれぞれの気持ちのいいところで、
深く呼吸を繰り返していてグットですよ～
お２人ともヨガ中たくさん、お腹の中の赤ちゃんが動いて
いたそうです
酸素はたくさん送りこまれるし、ママがリラックスしているのも
伝わりうれしかったのかな
本日おやつは、五穀ワッフルとねじりん棒、柚子茶でした。
柚子茶が大好評で、入っている袋写メ撮っていたＫちゃん
でした（笑）
また次回お待ちしていますね
今後の日程
12月26日（水）、1月9日（水）、1月23日（水）
【妊婦さんのためのやさしいヨガ詳細】
場所：南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）
※自宅のため、お申込み後くわしい場所お伝えしています。
料金：1000円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
※次男（2歳）が同伴する場合もあるため、次男入園まで
(2014年3月まで）の特別価格になっています。（通常1500円）
時間： 10時～11時半
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
ヨガクローバー ちゃこ
