短大時代の友人が『ちゃこのブログを見てたらヨガしたくなっちゃた
んだよねーーー』って、
東京都と埼玉県からわざわざ来てくれました
うれしい
まずは麗澤カフェでランチをして～
アジアンカフェかと思っていたら、最近豚丼などもできたみたい。
唐揚げのボリュームには驚きました
（一個が大きい！！）
私は フォーと、サーモンのマリネを食べました
それから家に移動して、食休み～
友人Ｉ は三児のママですが、上の子は小学生、下の子二人は
保育園なので、１人で。
Ｎっちゃんは、もうすぐ1歳になる Ａちゃんと一緒に。
人に興味のあるＡちゃん。危険人物次男Ｊに近づいて行きます
私的にはハラハラしちゃいますが
子供同志うまくやっています。
かわいいＡちゃん
（ＺＡＲＡの洋服はネットで買う時、送料無料なんですってね～。
私も今度ＺＡＲＡの子供服チェックしてみよーー。）
終始気持ちいい～連呼の二人でした（笑）
身体のゆがみを操体法で整えてます
Ｎっちゃんヨガで汗かいて最後は脱いでました（笑）
二人とも身体がもっと動かしたくなった。
普段の身体の使い方に気付いたなどなどたくさんの感想
若い時は、何もしてなくても大差ない気がしていたけど、
これからは、身体の内側からきれい（健康）になりたいよねーーーって。
いろいろ話しました
刺激しあえる仲間っていいですよね。
また渇いれあおうね（笑）