今日は、Ｋｉｄｎｅｙ Ｂｅａｎｓ （増尾駅近く）での子連れママヨガサークル
第一回目
でした。
初回だし、どれくらいの人数が集まるかドキドキでしたが、
7組の親子が来てくださいました。ありがとうございます
みなさんにニックネーム（ママの）を教えてもらったり、自己紹介して
いただのに、私ったら自分の名前を言うのを忘れてしまいました
ホントいつもボケボケの私です
自分の体の感覚を味わっていただいてからスタート
しました。 全身をほくじ、ポーズをし、
音楽をかけて照明を少しおとして、リラックスの時間を長く
とりました。。頭をポカーンと空っぽにして、
心と体の緊張をといていきます。
ママのお腹の上にすわっている‘おちびレディース‘
かわいい
キッズニーは手作りおもちゃがたくさん。
横のスペースで子供たちは、遊んでいますが、
施設側の方が見ていてくれるので、安心です
ママからも『ヨガに集中できて良かった』との感想が多かったです。
駐車場が目の前にはないのですが、三台分は近くに
（徒歩3分）あります。
また、少し離れている所に 『ファッションセンター○○○○』 があり
そこに停めて、途中のパン屋さん『サパン』でランチを買って、
歩いてくるという方法も・・・。（帰りに○○○○をのぞいて買い物！？）
ヨガが終わった後は、追加料金500円で 4時までこのスペースを
利用することができるので、ランチを食べてお子様を遊ばせて・・・
とゆっくり過ごすこともできますよ～
家で子供とずっと一緒だと、子供も大人もストレスがたまってしまい
ますよね。 ヨガでママもリフレッシュしましょう
次回は9月20日 火曜日 10：45～です。
ご予約お待ちしています