私ごとですが、次男の高熱3日続いた後に、みるみるうちに
顔、お腹、背中、ももなどに湿疹がでてきて、熱も下がって
きました。
これはまさしく、突発性湿疹の症状です。
ご心配おかけしました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日はお寺でのヨガに17人のママたちがきてくださいました
幼稚園生や小学生のお子さんをお持ちのママはお一人で
逆にお子さん二人連れで参加されたママもいましたよ。
この写真、ただ座っているだけのように見えますが、脇腹の
腸骨と肋骨の間に親指を差し込んで、指圧し、
脇腹ほぐしをしているんです
伸ばす前にしっかりほぐしをしておくと、体がラクになるんです
今日はめずらしく私の声が響きわたっちゃうくらい
お子ちゃまたちも私に注目してくれてましたが、後半は元気
いっぱい
になってきましたね。
やっぱり1時間くらいが、子供たちもちょうどいいですね
今回で4回目のお寺でヨガ、毎回参加のママは家で少し、体ほぐし
などをやってみたと言ってくださいました。無理なく続けていただけて
いることがうれしいです