手作りスムージー | こしばちゃこ☆yoga-clover

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ご訪問ありがとうございます♪1歳10か月差(2008.10と2010.8)の二人の男の子の母です。今は育児中心だけれど、千葉県柏市付近でヨーガを伝える活動を少しずつ始めています☆ 我が子から学ぶことが多い一生勉強のちゃこの日記です

妊婦時代からの友人Sさんが遊びにきてくれました。いつもは4人

なのですが、2人は産後や産前の里帰り中、Sさんも8月出産予定

の妊婦さんです親子はーと


大人4人+子供4人で1歳前に旅行に行った頃が

なつかしい→鬼怒川温泉旅行


私はボーっとしている典型的な妹気質なのであせ、3人のしっかりママ

友に頼りっぱなしの旅でした。


今度みんなで集まる時は総勢12人!目



ランチ作りました。(サンドイッチはSさん買ってきてくれました)


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☆ミートローフ(ゆで卵・サラダ菜・くるみ・ズッキーニ・パプリカ)

☆ラタトゥユ

☆人参のポタージュ

☆アボカド・チーズ



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ミートローフは卵がうまく入っていないし、固いしちょっと失敗。



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ポタージュはオリーブ油で玉ねぎ・セロリを炒めて、さらに人参・

じゃがいもを炒めスープを加えて煮て、バーミックス(20秒)でなめ

らかにし、牛乳でのばし塩・こしょうで味付けしました。 


次男用の離乳食も途中から取り分けて、一緒に作っちゃいました。



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ラタトゥユには玉ねぎ・ナス・セロリ・パプリカ・ズッキーニ・トマトが

入っています。


そして初めて作ってみたスムージークラシコトマトジュース



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これから暖かくなる季節にもってこいのおやつおんぷ

自然な甘みだし、おいしいー。



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またもやバーミックス登場きらきら


凍ったイチゴ・・・1カップ

凍ったバナナ・・・2本

オレンジジュース・・・1カップ


バナナ傷ませちゃうことよくあったけれど、最初に皮むいて切って

凍らせておけばいつでも作れると分かったので、これからは

冷凍しますーエル




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カメラにアンパンマンのパンを見せてあんぱあ
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二人で顔を見せっこして仲良く食べました。


Kちゃんももうすぐお姉ちゃん。「弟がお腹にいる」って言ってると

聞いたけれど、Kちゃんには見えているんだね。


私も男の子が生まれそうな気がするスマイルくん