今日は風が強くて外遊びはできそうにありません。
子供はずっと家にいると発散できずに機嫌がわるくなりますが、
今日は長男が一番大好きなテレビ番組「おさるのジョージ」
（朝8：35～教育テレビ）の土曜日で助かりました。
ＤＶＤに録画して繰り返し集中して見るので、しばらくは
もちます。
おさるのジョージにでてくる黄色い帽子のおじさんは、ジョージの
とんでもない失敗を絶対に怒らない、おだやかーな性格です。
見習いたいたい！といつも思います。
そして私が寝そべっているものはコレ
健康マニアの義母から教えてもらいました。ジムで使われて
いたりして、雑誌やテレビでも最近よくとりあげれていますね。
サッカー日本代表選手やモデルさんたちも使っているみたい
ですね。
夫は肩甲骨をほぐしたいので、仰向けに寝てたてに使っています。
私も背骨周りをほぐして気持ちもすっきり。家でのセルフケア
大事です。
そして子供はこんな感じに（私が支えてますが）
バランス感覚を鍛えて今のヘタレから卒業したいね。
室内でもできる体を使った遊びを考えてみたいです。