高校時代の友人Ｋさんが東京から会いにきてくれました。
最近の息子は動きたくてしかたないみたいなので、
子連れでいけるお店を探しています
は松戸のヨーカドーの屋上にあるのですが、パスタの
味もおいしいくて、スーパーの屋上とは思えないほど
雰囲気も良いお店です
庭で息子を遊ばせられるし、食後はそのまま屋上の
広場に移動して、子供が遊んでいるところを見ながら
母はおしゃべりを続けられます
屋上だから車も通らないし、地面もクッション性のある
素材で安心です
写真撮り忘れてしまいましたが、オススメでーす
Ｋさんも妊婦なので（９月出産予定）昨日煮た「黒豆」
をおすそわけしました
便秘になりやすい妊婦に、腸を刺激する食物繊維や
腸内の善玉菌を増やすオリゴ糖が豊富な黒豆はもってこい
アントシアニンという濃い紫色の色素も、血行を良くして
冷えを改善すると言われています（陰性の砂糖で煮た
ので逆に食べすぎは冷やしてしまいますが）
妊婦さんに限らず、ブラックフード（黒豆・黒ゴマ・きくらげ・
昆布・海苔など）は体を温めてくれるので、意識して
摂りたいですよね
今回は固めになってしまいましたが、食感や甘さ控えめ
具合が手作りならではになって、おいしくできたと思います。