母親学級

初めて母親学級いってきました(*^▽^*)

院長
院長夫人(麻酔科医)
助産師
管理栄養士

の方がそれぞれお話してくれました

助産師うちの患者さんだったし(笑)

栄養だとか妊娠中にしてほしいこととか♪


お腹のはりについてとか切迫早産とかについても

途中休憩で骨盤と肩こりにいいヨガを少し教えてもらって楽しかった

ヨガも産休入ってからでいいからおいでって言われた(*´∇｀*)

お母さんになるために毎日大好きだよって話しかけることと心と体にゆとりをもつようにって

それがスムーズな出産につながるんだって

母親学級は後期に後一回

マタニティライフってあっとゆうまだから楽しんでって言われた




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