ゴールデンウィーク
残り少なくなって来ましたが
いかがお過ごしですか？
私、あびこ若松保育園の園長は
栄養士でもあります。
そこで！
暑くなって来た、今日この頃。
とってもカンタン！
きゅうりの一本漬けを
ご紹介したいと思います。
汗をかいた後の
子どものおやつにも
おススメです！
キレイに洗ったきゅうりを
ピーラーでむきます。
手の平に塩をとり
きゅうりをにゴシゴシ付けます。
まな板の上で
ゴリゴリ転がします。
両方のヘタを切り落とし
割り箸を差し込みます。
袋などに入れ
冷蔵庫で半日ほど冷やすと
出来上がり。
水分たっぷりのきゅうりに
程よい塩分で
熱中症対策にも
なると思われます^ ^
我が家では、保育園から帰って来て
夕飯までの
「お腹すいた〜😫」
対策にも
大活躍でした。
良かったら
お試し下さいませ✨
残り少なくなって来ましたが
いかがお過ごしですか？
私、あびこ若松保育園の園長は
栄養士でもあります。
そこで！
暑くなって来た、今日この頃。
とってもカンタン！
きゅうりの一本漬けを
ご紹介したいと思います。
汗をかいた後の
子どものおやつにも
おススメです！
キレイに洗ったきゅうりを
ピーラーでむきます。
手の平に塩をとり
きゅうりをにゴシゴシ付けます。
まな板の上で
ゴリゴリ転がします。
両方のヘタを切り落とし
割り箸を差し込みます。
袋などに入れ
冷蔵庫で半日ほど冷やすと
出来上がり。
水分たっぷりのきゅうりに
程よい塩分で
熱中症対策にも
なると思われます^ ^
我が家では、保育園から帰って来て
夕飯までの
「お腹すいた〜😫」
対策にも
大活躍でした。
良かったら
お試し下さいませ✨