6月の走行距離 | RUNと旅と食べ物ネタ、その他

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ランニング日記


日々の出来事等 を綴ってます

早いもので今年も上半期が終わりました。

6月に走った距離は…





 219km〜





 6月11日から連続で走ってます。


これからの時期は、朝、陽が昇る前の5時前が走るのが一番快適ですね。

一番涼しい時間帯で、気温が23℃程です。

先ず、早朝の4時に起きれるが否かがポイントですね。