皆さん、こんばんは。
「プラセンタ通販のアビストア」スタッフの中西でございます。
前回は疲労度チェックのお話でしたが、今回は、回復することなく継続的に疲労が続いてしまう状態＝「慢性疲労」について。
働きすぎなどによる通常の疲労を「急性疲労」といいますが、「亜急性疲労」の段階に進むと、疲労がとれにくくなるとされおり、疲労している期間が長くなったり、疲労回復に時間がかかったりします。
疲労が蓄積し、疲労度が高まってしまうと危険とされているにもかかわらず、日本人の3000万人以上が慢性疲労であるというデータがあるそうです。
確かにここのところ、朝起きてもスッキリしない・・・疲れを引きずっているのかもしれません
今回は、プラセンタ特別講演会で紹介された「慢性疲労症候群」をご紹介します。こちらからどうぞ↓↓↓
不調と生きる人々：「日本人の3000万人以上！ 慢性疲労症候群の恐ろしさとは」