ダイエット13日目：97.8kg, 10182歩

ダイエット13日目。

土日は休日モードで、

１万歩カウントをめざした。

今日は遠出をしたが、電車での移動が

多く歩いたのは目標通りの10182歩。

体重記録は97.8kg。前日比-0.4kg。

微妙な増加傾向には歯止めがかかったようだ。

おっと、毎日の微妙な体重変化にちょっと

神経質になりすぎていたかもしれない。

余計なストレスにならないようにしよう。