ダイエット11日目:97.6kg, 直帰OKダイエット11日目。 本日は97,6kg。プラス0.4kg。 微妙に戻ったか? いやいや誤差の範囲ということにしておこう。 あまり一日単位での増加、減少に一喜一憂しててもしかたあるまい。 ただ、今の意図的にやっている行動が習慣化するまで続けるだけだ。