私はゴシゴシ洗わないと気が済まないタイプです。
今日は美肌の為の入浴方法を紹介します!
”身体を洗い過ぎない”
これが美肌の鉄則です。
洗えば洗うほど皮脂が取り除かれ、皮膚の善玉菌は除去されていくんです。
タオルと石鹸を使って身体を洗うのは冬は週に1度で十分だそうです。
あとは”石鹸をつけた手”で洗うだけ。
タオルを使わず手で洗うのもいいもんですよ。
どういいかというと・・・やってみてください。
ゴシゴシ派の私でしたが「納得」という感じです。
しかし、スポーツなどで汗をかいた時はきちんと洗って下さいね!
今まで私は、身体を洗うときに肌に刺激の強い垢すり系のタオルを使ってました、しかも合成界面活性剤のたっぷり入ったボディソープ!
これは絶対NGだそうです。
一般に売っているボディソープには合成界面活性剤と共に科学物質のオンパレード。
合成界面活性剤が皮膚バリアーを壊し、化学物質etc・・・が皮膚から吸収され・・・血液やリンパにまで運ばれ・・・臓器害をもたらしたり、蓄積されるのではないかといわれてるんですよ!
確定的ではないけど・・・
とにかく避けたほうが身のためです・・・。
化学物質が皮膚から入る吸収率は角質の厚さによって違うそうです。
腕の内側を1として
かかとは 0.14倍
手のひら 0.38倍
脇の下 3.6倍
頭 3.5倍
額 6倍
顎は、なんと 13倍にもなるそうです。
そして何より怖いのが性器
恐ろし過ぎです。
これ、かなりひきまよね~。
では何が安全なのかというと・・・
「純石鹸」と書かれている石鹸なら安心して使用できるそうです。

