うんＯが

　　　　　　こんにちは　ジェーンです　昨日はちょっと　

　　　　飲みすぎちゃって　ＰＣで　　　聞きまくってた　

　　　　ヘッドホンして　ボリューム強で効いてた　

　　　　　　　　　　　アップしすぎちゃったね　　

　　　　　　　　　　かき回しちゃって　ごめんちゃい　

　　　　　で最近　お腹の調子　良くないの　　出ない　

　　　　　最近　走ってないし　　お腹に刺激　与えてない

　　　　　だから　　ヨーグルト　о(ж＞▽＜)ｙ ☆　

　　　　　　　　　　　オリゴ糖の　神様　

　　　　　腸に　大量の　オリゴ糖の　餌を　与えないとね

　　　　　　毎日　食べないと、、、　　頑張って　食べないと

　　　　　　本当に　お腹　えらい事に　なってるの、、、

　　　　　　寒いのに　冷たいのは　　だけど、、　

　　　　　　　　　　それと　運動もしないとね　　

　　　　　　雪の影も　跡形も無くなって　元の

　　　　　　芝生の　色が　よみがえる　

　　　　　　　　ここは　影になってるところは　まだ　残ってるね

　　　　　　寒くなってきた、、、　　冷えすぎ　

　　　　　　早く　帰って　暖かい　お風呂　入りたい　

　　　　　　　　歩き　疲れて　足が痛い　(｡＞0＜｡)

　　　　　　ちょっと　休んで　行くね　そうしないと

　　　　　　体　どーかなりそう　　バクバク　してきた

　　　　　　今日は　休み　病院は　２週間に　１回だ

　　　　　　それじゃー　またね　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジェーン