おうちごはん | 歯科医亡き父へ～あびりんの歌が届きますように亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

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歯科医亡き父へ～あびりんの歌が届きますように亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

ネットアイドルとして活動をしてたのですが父が自分で治療しながら舌癌で亡くなったので、ショックで活動することができなかったんですけどボイトレArtlark山先生のおかげで、自信つくようになってきました
笑顔でいられるようにヘルスケアアカデミーにも参加

おうちごはん

回鍋肉 😋春キャベツ母も食べられるようにやわらかくΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

米粉で嚥下食作れそう😅

わたしはお腹はる

せっかく金芽米食べたのに

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