おうちごはん | 歯科医亡き父へ～あびりんの歌が届きますように亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

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歯科医亡き父へ～あびりんの歌が届きますように亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

ネットアイドルとして活動をしてたのですが父が自分で治療しながら舌癌で亡くなったので、ショックで活動することができなかったんですけどボイトレArtlark山先生のおかげで、自信つくようになってきました
笑顔でいられるようにヘルスケアアカデミーにも参加

おうちごはん

不二家のショートケーキ🍰😃✨

鮭は北海道産😌

キウイ和歌山県産

乳酸菌V28朝と夜飲んだ😌✨

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