お昼近くまでごろごろしてたら歩けそうな気がして1.5㎞まで歩くことができた。帰りは つらかったけど連休なので気持ちも違うので仕事のときの痛みはなかった。😌
夜は ロジャースで買ってきた豚肉を肉うどんにして食べたがセブンのおにぎり食べケールパインのスムージーも飲んだ。😋ななチキできたてというので買ってみたら やわらかくて美味しかった。😋
ベルクもよれて牛もも半額 函館牛だったので買ってみた。牛ももは かたいイメージがあったが やわらかいほうか…かみしめるとおいしい肉に感じてきた。いちごサンド🍓半額😃✨ウエルシアで買ってきたマヨ つけるものがなかったのでポテチに。
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
食べたあとずぼらストレッチ
😌✨
