おうちごはん | 歯科医亡き父へ~あびりんの歌が届きますように 亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

歯科医亡き父へ~あびりんの歌が届きますように 亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

ネットアイドルとして活動をしてたのですが父が自分で治療しながら舌癌で亡くなったので、ショックで活動することができなかったんですけどボイトレArtlark山先生のおかげで、自信つくようになってきました
笑顔でいられるようにヘルスケアアカデミーにも参加




ヤオコーの黒酢肉団子&豚肉餃子食べて落ち着いてる 😋




昨日BigAで買ってきた沖縄県産豚肉も😊 おニューの深いフライパンで焼いたが くさくなく美味しく食べた。😋残ったサイダーも入れたりした。😊今日も昼間の時間に眠ったりしたが夕食のあと飲み物買いに外でたら 気持ちいい空気だった。すっきりした感じになった。


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