若返り効果 | 歯科医亡き父へ～あびりんの歌が届きますように亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

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歯科医亡き父へ～あびりんの歌が届きますように亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

ネットアイドルとして活動をしてたのですが父が自分で治療しながら舌癌で亡くなったので、ショックで活動することができなかったんですけどボイトレArtlark山先生のおかげで、自信つくようになってきました
笑顔でいられるようにヘルスケアアカデミーにも参加

若返り効果

食べれば食べるほど若くなるようにメニューも考えるようになってきた。ホッケ焼きはダイエットと若返り効果あるか😀✨納豆も食べる人ほど若くみえるらしい