スマイルの時間 | 歯科医亡き父へ~あびりんの歌が届きますように 亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

歯科医亡き父へ~あびりんの歌が届きますように 亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

ネットアイドルとして活動をしてたのですが父が自分で治療しながら舌癌で亡くなったので、ショックで活動することができなかったんですけどボイトレArtlark山先生のおかげで、自信つくようになってきました
笑顔でいられるようにヘルスケアアカデミーにも参加

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ほっともっとの旨辛から揚げ50円引きだったから電話予約して買ってきた

今日の夕食は、ゆずうどんだったけど、ほっともっとのあとにもあまり行かないスーパーへもよって、バジルチキンポテトと旭川の牛乳と北海道産の北カムイのポテトサラダをみつけた☺今日は、アートスマイル聞いて✨😆👂曲選びもよくて、元気がでてきて 半額時間にスーパーへ行き買い出しに行ってきた。明日は、はやいな…