食べ過ぎて | 歯科医亡き父へ~あびりんの歌が届きますように 亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

歯科医亡き父へ~あびりんの歌が届きますように 亡くなった父を思いながら毎日のごはん& ボイトレの効果を語る

ネットアイドルとして活動をしてたのですが父が自分で治療しながら舌癌で亡くなったので、ショックで活動することができなかったんですけどボイトレArtlark山先生のおかげで、自信つくようになってきました
笑顔でいられるようにヘルスケアアカデミーにも参加

食べ過ぎて体重増えたのにユニクロのパンツはいたら去年よりワンサイズ 小さいのでないとブカブカだったので、びっくり。頑張って痩せてかっこよくなりたいです。体重増えてしまったので今日は、岩盤に行ってきたんだけど、いつもより温度あげてたから、ものすごい汗をかいたよ。 重たい足、かるくなって歩きやすくなった。