ﾌｯﾄﾊﾞｽ

夏になると代謝が悪くなり太るのは私だけでしょうか？

自宅では､冷房ﾅｼだけど職場や教室､電車などでｶﾞﾝｶﾞﾝ冷える

冷たいものを摂取しちゃう

体は､冬より冷える

特に…下半身が冷えてﾊﾟﾝﾊﾟﾝ

なので…

帰宅したらﾌｯﾄﾊﾞｽやってます





じんわり汗がでて､気持ちいい

Ability FDSお花ﾚｯｽﾝ､ﾌﾞｰｹ､ｷﾞﾌﾄのｵｰﾀﾞｰはお気軽にお尋ね下さい ｱﾄﾘｴﾚｯｽﾝ(火)(土)(日) ご希望があればﾚｯｽﾝ日の相談に応じます

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