塾長の滝本です。
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柏陽高校合格大作戦！～感情②～
昨日は、上を向くとポジティブに
下を向くとネガティブになるというお話でした。
今日は、その続きです。
では、次に
右斜め45度を見上げ、指をさす。
もしくは、手を大きく広げて
「やるぞ！」
と言ってみましょう。
いかがですか？
明るい感情になっていませんか？
簡単でしょう
大学の研究で
体の動かし方で
感情を変えることができる
というのは科学的に証明されています。
ポジティブな感情を得たいときは
体を動かすことをお勧めします
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