●認めてほしくて追いかけてくる？！悪感情の捉え方♡&質問相談会でした♡♡
仕事も恋愛も人生まるごと♡
自分主体で脳から叶える！
【自分仕様の脳の使い方】Laynaです。
ブログや公式LINEにてお知らせいたします♡
先日は秘境ハイエンド講座【me+】の
質問相談会を開催致しました♡
お仕事にお忙しく
参加できないメンバーもおられましたが
アーカイブでぐんぐん拾い掬っていただけますように。
個別セッションレベルの深化と脳内リンクなお時間となりました♡
お話初めの気楽さからは反転して
目を向けないようにしていたひっそり本音たちとの邂逅。
視点の高さを取り戻したり、
自分を締め上げるフレームと
自分を高く観る事のレベルアップ！などなど
大盛りの内容となり、
途中で電源が切れちゃいそうになるメンバー様も…♡
「わかって良かったです…♡」
「頭パンパンになった…笑」
「聞いていて思い出すことありました！」
それぞれに自分のことに当てはめながら
誰かの「今」が誰かの「過去と今」に波及する。
まさに相互作用と相乗効果と言えるのが
質問相談会やグループセッションの醍醐味ですね♡
途中で少し休憩&お紅茶追加タイムも♡
自分の中に生まれている
あまり馴染みのない想い。
これまでの自分なら良しとしなかったものや
これまで自分が嫌悪していたものに近いとき、
自分がその感情や感覚を持っていること自体が
反射的に怖くなることがあります。
自分が良しとしない、
なるべくなら避けてきた感情でもあり、
できうるなら別の感情へと昇華させたり
それこそ視点を切り替えることで
全くの別物に変化することを知っていれば尚更
こんな感情、感覚、本音は嫌だなと
認めたくなくなってしまうのですね。
ダメだよ。無理無理。怖いもん。何があるかわからないじゃない
同時に、認めてしまうと
そちら側にズズズ…と引きずられてしまいそうで
後に引けなくなりそうな不安も生まれたりします。
その感覚、
間違っておりませんよ♡
本音の本音って、
全てが可愛くて綺麗で清廉なものではないのです♡
おどろおどろしかったり
自分でも慄くくらいには黒かったり
戦慄しそうなほど捻くれていたり
かっこ悪かったり
ダサかったり
目を背けたくなるくらいにわがままだったり
なりたくない自分そのもののような
深淵を覗いてしまったらそっちから直視されたみたいで
つまり
自分で自分にびっくりしちゃうのです。
でも全て、あなたなのですよね♡
あーー！！あなたでしたか！あなたがそこにいらしたんですか！
認めたくないよー！って
身を交わそうとすればするほど
認めてほしくて追いかけてくる「真のあなた自身」。
手を替え品を替えて
出来事やお相手という現実を使って
あなた自身に何度でも向かってきますからね。
（構ってほしすぎて猫パンチしちゃうルーク王子のよう。
そしてつい勢い余って噛んじゃったりした時、
すぐにごめんねって舐めてくれる。
可愛い好き愛してる。←これくらいでいいです。本当に。大丈夫。）
ちょっと勇気を出して両手を広げて
「OKOK、わかった。」としてみてくださいませ。
おお、なかなかだな！とか
わーお、真っ黒！とか
ほほう？面白いじゃないかとか
なんでもいいのです。
受け入れなくてもいいから、認める。
認知する。そうなのか、とする。
そうなんだーってする。
あーー！あなたまでいらっしゃいましたか！何かと思いました怖かったです！可愛いです！
認めることが、
その感覚を固定するのではないか？と
不安に思うからこそ、なかなか認めるに至らない方も
もしかすると多くいらっしゃるかも知れないのですけれどね♡
認めたから、固定されません♡
認めず逃げ惑っていると、
何度も何度も追いかけてきて
あなたに刷り込んできます。
だって、認めて欲しいから。きゃー！！
認めさえすれば
それは追いかけてこないのです。
ちゃんとご自身の気持ちにも
「認めるの、完了！」としてあげてくださいね♡
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