いさをです✋
 
 
 
 
 
スマホを
iPhoneから
Androidに変えて1年半
 
 
 
 
 
再びiPhoneに
戻って決ました〜😆
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
やっぱり良いね👍
iPhone💕
 
 
 
 
 
今回は新発売のmini
待ちに待った小型モデル👏
 
 
 
 
 
使い勝手が良くて
片手で扱えるサイズ感が
ちょうど良い! 😆

 
 
 
 
 
色を
ブルーにしたので
 
 
 
 
壁紙は同じ青で
“青の洞窟"
 

 
 
 
 
カバーも
ブルー系で統一してみました✋
(こっそりバルタン星人😅)
 
 
 
 
 
 
そして今回
新型iPhone復帰を機に…
 
 
 
 
 
“デジタルデトックス”
しようと思います😌
 
 
 
 
 
最近のネット情報は
便利でいて
恐ろしいもので
 
 
 
 
 
検索の履歴から自動的に
興味がありそうなニュースや広告を
表示してくるので
 
 
 
 
 
スキマ時間に
何の気なしにネットを見てると…
 
 
 
 
『気が付けば
 何十分もネット見てた〜💦』
なんてことになって
 
 
 
 
後で大後悔です。
 
 
 
 
 
ということで
無駄なスマホ時間を減らすべく
 
 
 
 
 
新型iPhoneを
デジタルデトックス仕様に
してみました✋
 
 
 
 
 
まず
スマホ画面の一番左のページ
 
 
 
 
普段なら一番よく使う
“一軍アプリ”を置くページですが
 
 
 
 
そこを
何も置かない
空白ページにしました。

 
 
 
 
さらに
一軍アプリの中でも
さらに使用頻度の多い
🦍“鉄人”衣笠祥雄アプリ
 
 
 
 
下のスペースに置いて
どのページからでも
開けられるようになってますが
 
 
 
 
そこも空にしてみました👇

 
 

 
 
さらにさらに
 
 
 
 
最近のスマホは
画面を左端までスライドさせると
 
 
 
 
興味のありそうなニュースや
SNSの投稿が
自動で表示されるので
 
 
 
 
見る気がないのに
ついつい見てしまうんですが…
 
 
 
 
 
ここも 
カレンダーとメモだけ
表示するようにしました👇

 
 
 
もちろん
あらゆる“通知”も
オフにしてあるので
 
 
 
 
このiPhoneでは
「勝手にニュースや
 SNSの投稿が流れてきて
 ついそれを見てしまう」
ということはありません👋
 
 
 
 
スマホを開けたら
 
 
ニュースを見るのか…
メールをチェックするか…
SNSをチェックするのか…
 
 
考えるための
一瞬の間ができます。
 
 
 
 
この一瞬の間を使って
「いつの間にか
 ダラダラとネットを眺める」
に歯止めをかけようと思います✊
 
 
 
 
 
カバーが手帳タイプなのも
開けるのに一瞬の間を作るためです😌
 
 
 
 
 
気になると引き込まれる
 
 
 
 
何かが気になっていると
見る気がなくても
ついネットの情報に
引き込まれてしまいます。
 
 
 
 
そこには有用な
良い情報もあれば
 
 
 
 
不安にさせたり
間違ったことを教える
良くない情報も
たくさんありますが…
 
 
 
 
それ以上に
どうでも良い情報
が溢れかえっていて
 
 
 
 
時間を
どんどん奪っていきます👋
 
 
 
 
私はスマホの機種変を機に
ネット情報との
距離の取り方も
変えようと考えています😌
 
 
 
 
宜しければ
あなたもご一緒にいかがでしょうか❓
 
 
 
 
 
 
 
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慢性痛専門・再発を予防する整体院
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