いさをです✋
うちに来られる
痛みを抱えたお客さんの中には
「痛みが強いんですが…
薬だけは…
痛み止めだけは…
😣絶対に飲みたくないんです！」
と言われる方がおられます。
今日は
そういう方にいつもしている話です😌
あなたは
風邪を引いた時
熱が何℃くらいまで上がれば
解熱剤を飲みますか？
普段の平熱にもよりますが
37℃で飲む人は少数派でしょうし
さすがに40℃の熱だと
大半の人が解熱剤を飲んで
熱を下げようとするはずです😌
“熱は免疫力を上げて回復を早めるもの
下手に熱を下げたら治りが悪くなる”
ということは分かっていても
熱が高くて
食事や睡眠もままならなければ
逆に回復が遅れてしまう💦
“高熱のときは
解熱剤の副作用より
熱をガマンする方が
身体のダメージが大きい”
👆これは分かってもらえると思います。
同じことが
痛み止めにも言えます✋
指を包丁で切って痛くなっても
痛み止めでは傷をふさがらないように
ほとんどの
痛み止めは痛みの原因そのものを
治してはくれません👋
そして痛み止めも薬なので
大なり小なり副作用があります
「絶対薬は飲みません！」
という方は
✓鎮痛剤では原因を治せない
✓薬だから副作用がある
この２つを気にされますが
そういう方に
いつもお伝えしているのは
“痛みが強いときは
痛み止めの副作用より
痛みを我慢する方が
副作用が大きい”
さっきの解熱剤と同じことです😌
痛みは身体の警報アラームなので
痛みが続くと
身体は常に緊張を強いられます😫
筋肉は過剰に緊張して
自律神経は興奮ばかりで乱れ
身体は
何もしてないのに体力を消耗します💦💦
心も四六時中
痛みのことを考えて生活するので
余裕がなくなり
抑うつ状態になる😔
こうなると
痛みに対して神経質になってしまい
ちょっとしたことでも
以前より強く痛みを感じるようになる
強い痛みをガマンするのは
心身ともに
ダメージが大きいんです✊
強い痛みをガマンしておられる方には
こういったことを伝えて
病院でお医者さんと
痛みの対処法の相談をしてもらうように
オススメしています✋
特に…
過去に経験したことない痛み
の場合は
病院でお医者さんに相談することを
オススメしています✊
痛み止めより
痛みをガマンする方が
痛みをガマンする方が
副作用は大きい❗
ということで…
我慢するのが大変な痛みや
過去に経験したことのない痛みは
まずはお医者さんに相談しましょう✋
「前から
この痛みがずっと続くんだけど😔」
というあなたは…
一度ご相談ください✋
“ブログの感想や
その他知りたいことは
お気軽にコメントや
メッセージでどうぞ”
では
今日はこの辺で…
また明日👋
慢性痛専門・
再発を予防する整体院
『フィジオ』
院長：吉岡 勲
☎082-545-1353
広島市中区袋町５−４
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定休日：日・祝日
