いさをです✋
ふと調べてみると
毎日ブログを始めて
今日が６２２記事目
もうすぐ
２年になろうとしています😊
周りには
３年、５年、10年と
ブログの続く強者が沢山いるので
まだまだではありますが…
雨の日も
雪の日も
祖母の葬儀の日も
毎日欠かさず2年近く続けてこられた。
そんな自負はあります😌
股関節の手術当日も更新しました😆
毎日ブログを始めた
一昨年の秋から1年くらいは
ブログを毎日書くために
ひたすら頑張っていました💦
朝早く起きて書いたり…
仕事の昼休みに書いたり…
寝る時間を惜しんで書いたり…
「今日は何書こう〜」
から朝が始まり😩
「あ〜どうしよ〜時間がくる〜」
日付が変わる時間に追われる😫
さらにそこに
“何を書いて良いか分からない”
“書いて何になるのか分からない”
そんな不安が重なる😥
「ブログを書かない日常」から
「ブログを書く日常」に変わるまで
ひたすら頑張ってブログを書く
そんな生活を１年続けましたが…
頑張るって
ここぞという時のためで
非日常なんですよね。
スタミナ切れを起こして
途中で何度も
挫折しそうになりました😓
そんな頑張りの１年を超え…
現在に至るまで
さらに継続してみて…
最近になって
気がついたことですが
毎日続けるための
一番のコツは
頑張らないことです✋
頑張らないっていうのは
何もしなくて良いということでは
ありません👋
毎日ブログを書いていると
会心の記事が書けた〜👍
と思ったのに
読んでもらえなかったり😢
書いた記事が気に入らなくて
削除したとたんに
頭の中が真っ白になって
何も思い浮かばなくなったり😱
毎日のブログ記事の出来に
一喜一憂しがちになりますが
毎日全力投球してると
スタミナ切れを起こして
続けることが出来なくなります😥
野球のピッチャーが
試合の最後まで投げるために
全ての球を勝負球にせず⚾
逆に
ここぞという場面では
気合いの入った勝負球を投げて
緩急をつけるように
毎日を
頑張り過ぎず
ここぞという場面で
一層気合いを入れる
毎日続けるには緩急が大切
頑張り過ぎないことで
苦でなくなってきました😆
毎日リハビリを
頑張っているあなた✋
長期に渡って
身体を大きく変化させ
それを維持させるためには
継続こそが最も大切です👍
毎日の調子に一喜一憂して
頑張ろう頑張ろうと気負い過ぎると
スタミナ切れを起こしてしまいます
“頑張って一生懸命やる”
でもなければ
“頑張らないから何もしない”
でもない
毎日続けられるように
適度に頑張らない✊
日々の結果よりも
積み重ねによる
もっと大きな変化をみていきましょう。
これが長く続けるための
一番大切なコツです😌
“ブログの感想
その他知りたいことがあれば
お気軽に
コメント・メッセージをどうぞ✋”
では
今日はこの辺で…
また明日👋
慢性痛専門・
再発を予防する整体院
『フィジオ』
院長：吉岡 勲
☎082-545-1353
広島市中区袋町５−４
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定休日：日・祝日
