いさをです✋
メッセージを頂きました📩
Nさん
メッセージありがとうございました😌
今日はこのメッセージに
お答えしておきます。
元気になったら
やりたいことはありますか？
最初のカウンセリングでは
ほとんどの人に聞きますし
中には
「もっとこうなりたいから
今日ここに来ました✋」
こちらから聞かなくても
教えて頂けることがあります。
ですが…
この
「元気になったら
やりたいことはありますか？」
という質問
答えられない方が大半です✋
やりたいことがあって
そこに向かって頑張れる
いわゆる
モチベーションが高い方が
集中力や回復力も高いのは
想像のとおりですが
やりたいことがないと
モチベーションは高くならないか
と言われると
そんなことはありません👋
なぜなら…
ほぼ全ての人が
やりたいことは
すぐに思い浮かばないけど
このままは嫌だ！
という強い感情を持っているからです
病院や治療院では
『これだけは嫌！
っていうのはありますか？』
なんて質問をなかなかしないので
意識しないことが多いんですが
手術はしたくない！
大好きなバレーをやめたくない！
不安なまま過ごすのはイヤ！
といった
これだけはイヤ❗
という感情は
高いモチベーション
に変わります👍
「元気になったらこれがしたい」
ハッキリとした動機がないあなたも
これだけは絶対イヤだ！
それは必ずあるはずですので
嫌なことを全力で避ける
をモチベーションにしましょう✋
ちなみに…
『このままじゃ嫌だ！
それだけ思ってやっていたら
最近したいことが見つかった』
なんて話は珍しくありません😌
今日は
「良くなったらやりたいこと」
が見つからない時の考え方でしたが
趣味や生きがいについては
こちらの記事も参考にしてください👇
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その他知りたいことがあれば
お気軽に
コメント・メッセージでどうぞ✋”
では
今日はこの辺で…
また明日👋
慢性痛専門・
再発を予防する整体院
『フィジオ』
院長：吉岡 勲
☎082-545-1353
広島市中区袋町５−４
安倍ビル７F
定休日：日・祝日
