いさをです✋
早いもので
今日は
クリスマスイブ🎄
全国のサンタさん
お疲れ様でした😌
2019年クリスマス
僕からもあなたに
プレゼント🎁
なんと❗
今年はあなたを
👩→👩
「小顔」にします❗
どのくらい
小顔になるかと言うと
👇これが…
☝これ😆
比べてみると全然違うでしょ❗
この秘訣を
あなたに教えます😆
では早速
どうすれば
こんなに変わるのか
不思議な理由は…
👇これ❗
姿勢が違うんです😆
顔を引いて姿勢を良くすると
後ろに下がった顔が
遠近法で小顔になる👍
シンプルで偉大❗
世の中
色んな小顔矯正ありますが
これが一番効果あります✋
もちろん
小顔だけでなく
横からの見た目も良くなり
さらに
肩こりや首の痛み
にも効きます👌
“顔を後ろにまっすぐ引く”
この動きを
「フェイス バック」と言い
頭を支えられているか
姿勢をチェックするポイント
姿勢を改善させるために
体幹トレーニングをする時も
このフェイスバックが
できていないと効果半減です😔
クリスマスの朝
目が覚めたら
サンタが小顔にしてくれた❗
そんな設定で
あなたも小顔のクリスマスを😆
あっ❗
そうそう☝️
フェイスバックは
👇ここまで小さくできますが…
例外なくアゴがダブつくので
引き過ぎにはご注意を✋
“やってみた感想や
「お正月にはこれを教えて🙋🏻♂️」
なんてことがあれば…
お気軽に
コメント・メッセージでどうぞ✋”
では
よいクリスマスを😌
また明日👋