臼蓋形成不全でCPO術後
現役で理学療法士やってます。
いさをです✋
カープが怒涛の８連勝！
先日まであった
借金8を8連勝で一気に清算❗️
４月終わるまでに
借金８を巻き返すのは
史上初だそうです😲
一番の立役者は👇
ヤッパリ
捕手の會澤でしょう😆
ここぞという時の打撃✊
33イニング無失点
好調投手陣を支える女房役👏
代わりの効かない
特殊なポジションでこの心強さ
まさしく
チームの大黒柱❗️
お立ち台も連日でしたね😆
そんな會澤のように…
股関節の手術の後も
大黒柱と言うべき
『身体の動き』があります。
これが
『出来てるか出来てないか』で
入院生活が大きく変わることが
今回はっきりしたので
報告しておきます✋
大黒柱となる
その『身体の動き』は…
片足での
イスからの立ち上がり❗️
理想は…
座面が床から40cmのイスから
片脚で立てること
何てことのないこういう椅子👇
座面の高さが
大抵39〜42cmの間なので
こういう普通の椅子から
片足で立ち上がることです☝️
手術した方の脚は
しばらくは体重が大きく
掛けられません✊
そうなると…
•ベッド
•車イス
•普通のイス
•トイレの便座
こういったものの乗り移りで
手術していない方の脚に
体重のほとんどを
預けて立ち上がります🦵
ですので
手術していない方の片脚で
立ち上がれないと
どこかに掴まらなくてはならず
大きな制約になってしまう
という訳です☹️
幸いなことに…
僕は車イスから片脚で立てるので
(血栓予防のタイツがオシャレでしょ😙)
入院生活のほとんどを
自分の意思で
好きな時に出来ています👍
(まぁ、39歳 成人男性が片脚で立てないのは
かなり問題です😅)
股関節の手術検討されている方✋
反対の脚では
イスから立ち上がれるように
しておきましょう✊
入院生活が全然違いますよ😆
ただし！
『反対も痛いんよ〜😫』
って言う方は
鍛える方法について
理学療法士に相談を✋
両方痛くなったら
それこそ何も出来なくなります😔
では今日はこの辺で…
また明日👋