サッカーを10倍楽しむために
フィジカルトレーニングをしました。
アジリティ(敏捷性)にポイントをおいたトレーニングを4種目。
ローパワー(持久力)にポイントをおいたトレーニング。
どちらも決して楽しいと言えるトレーニングではない。
でも、みんな熱心にがんばった!!
サッカーのゲームの中で、
思う存分、自分のやりたいサッカーをするためには、
技術だけでなく、こういったフィジカル面も重要になってくる。
でも、トレーニングは地味…。
ただ、それを我慢して頑張れば、サッカーがよりいっそう楽しめる
あと今日よかったのが、しんどい状況で、
お互いがお互いを励ます声を出していること。
こういう声って試合でもとっても大事!!
今日はいいトレーニングでした
★☆★Let’s enjoy SOCCER★☆★