今日は休みだった。今日も夕方双子の空手をお迎えに行かなきゃならない日。でも、今日はパパが、用事があり、双子をインフルエンザ注射して連れ帰ってくれると。仕事が休みの日はほとんど双子の用事か頭の受診か…何かしらある。まるまるフリーな日はほとんどない。でも時間は1時間2時間はあるのだ。午前中は暇とか。15時までは暇とか。でも、そんな時は寝てる。疲れがとれない。せっかく車があるのに、近所のスーパー銭湯に行かなくなってしまった。もやもや病の手術したのが40歳。38歳の時にこのスーパー銭湯のサウナで脱力を起こしたからだ。もやもや病はサウナは気をつけないといけない。でも、私はサウナが大好きだった。残念でならない。ハアハアしなければ良いか……最近、ママ友達と、昼間の2時間くらいサクッと行った。こんな短い時間なのに、足の浮腫みがとれ、身体が楽に。そして、今日1人で行ってきた。サウナに入ってみた。以前の私なら2時間出たり入ったり…水風呂ザブーン‼️今日は、ハアハアする前に出て、水風呂は膝まで。「無理せず！私はもやもや病」って思いながら楽しんだ。久しぶりに汗が流れるのを見た。気持ち良かったなあ。帰宅したら、インフルエンザ注射後の双子が意気揚々と帰宅。「ここ、注射したんだよ！」ハイハイ…イヤな季節だわ……