糖質制限◆5日目 5月2日（土）夕食

さて、間食の反省を生かし・・・（それ、ほんま？）

でも、作るのは面倒で、時間が遅くなったので、某お弁当屋さんで・・・

お米なしのおかずのみ。

タニタさんの監修弁当を販売されているお弁当屋さんなので、楽しみにしていたけど、すでに売り切れと・・・

残念・・・

＜焼肉のみ＞

炭水化物・・・16.3g

＜肉野菜炒めのみ＞

炭水化物・・・13.8g

＜野菜サラダ＞
炭水化物・・・5.8g

トータル35.9gの炭水化物

まだまだ多いねんなぁ・・・・

反省・・・