水曜日は学校がお休みです。
夜は塾講のバイトが入っているので
夕方まではフリー！
そんな水曜日は
朝は少しゆっくりめに起きて
ヨーグルトとコーヒーの軽い朝食を食べてから
豊洲スイミングへGO🏊♂️🏊♂️
ゆっくり1時間かけて
2キロ泳ぎます
25mを40往復ね。
セブンイレブンで
良い天気だったので、
🍙二個買って近くの公園でランチ
家に戻ってシャワーを浴びてから
原宿の美容院へ
半年ぶりにゆるめのパーマをかけた
ツイストスパイラル
それからスタバで
今夜の塾の教材をチェックして
宿題に点つけしてから
清澄白河へダッシュ
18:30~20:00まで授業。
授業記録などの事務作業を終えて
帰宅したのは21:00
昼は🍙２個だけだったので、
マジ腹ペコす！
◼️豚しゃぶとレンコンの梅肉和え
◼️ブロッコリー&ポテサラ
◼️金目鯛の煮付け
◼️薩摩汁
メチャうま、激ウマ
ごちそーサマ