鶏肉の野菜の黒酢炒め
坂元のくろずさんの商品。
塩分控えめで、しっかり目の味付けができるので、相方も味に満足していました！
今朝のテレビで「厚生労働省が健康づくりの目標をまとめ、食塩の摂取量の目標を１日７グラムとしました。」というニュースを見ました。
相方が倒れるまで、塩分のことは全然考えていなかったけれど、以前は１０グラム以上は平気で取っていたんじゃないかと思います。
食品を購入する際、塩分表示をチェックするクセがついたあびこからすれば、７グラムって、まぁまぁ意識しないと簡単に超えてしまう数値かな？と思いました。
お惣菜とかで塩分表示がない商品を見かけると（きっとアカンやつやな…。）とついつい、疑ってしまいます。（笑）
（違うかもしれないけど。）
ホンマ、全食品に塩分表示希望やわ～。（調味料とか製品ね。魚とか肉とかはいいけど。）
あと１００ｇ当たりの塩分よりも、１包装とか１個とかそういうの記載してほしい！
いちいち計算するの面倒やし、間違ってないかヒヤヒヤする～！！！