子育てに正しさと、～すべきにとらわれ
ガミガミ完璧主義ママだった私が
キッズコーチングを学び
選択肢とユーモアあふれる
のびのび共感ママに変身
【千葉】キッズコーチングはなまる
の
さぁやこと、からさわさやのです
社会福祉士として医療現場にて
１０年間で１万人以上に
医療面と福祉制度の相談に
のった経験ありその経験も
キッズコーチングに活かしています
このブログでは
０～12歳にかかわるすべての方へ
脳のしくみを利用した
伝わる声かけをお伝えすることで
子育てがより楽ちんに
より楽しくなるヒントを
お伝えしています
今日は
「 【地震ごっこ】
防災の日に思うこと 」
についてお伝えします
「地震ごっこ」
ってご存じですか？？
子どもたちが地震や災害の
トラウマやストレスを乗り越えるために
本能的に行う
「遊びのかたちをとった
自己治療です」
遊ぶことで癒し
遊ぶことで乗り越えて
いくんですね
うちの娘も
緊急地震速報のアラームが
こわくてたまらないんです
休園休校の頃
毎日のようにアラームが
鳴ったこともあり
口ぐせのように
「地震です地震です」
とマネしていました
ちょっと大人はビックリしてしまい
止めさせたくなりますよね
そんな時
不謹慎だと諭したり
そんなこと言ってると
本当に大地震くるよ
とおどすのではなく
まず安心させてあげましょう
楽しそうに遊んでるならヨシ
コワイのかな？と思う時には
背中をさするなり
７秒以上ぎゅーっと抱きしめる
７秒ハグをしてあげましょう
そして
今地震きたら
まず何をするんだっけ？
どこに逃げる？
と防災について確認する
そんないいきっかけに
するのはいかがでしょうか
地震がきたら
寝室に移動して
ダンゴムシに変身しようね
と実際に親子でやってみたり
あと園・学校では
どうするって言われているの？
防災頭巾かぶるの？
机の下に入るの？
園庭校庭にいる時はどうするの？
と確認したり
最後には
必ずママが
もしくは
〇〇（迎えに来る可能性がある大人）が
園や学校に必ず迎えに行くからね
車は使えないので
いつもより時間かかるけど
必ず迎えに行くので
先生と待っていてね
と何度も伝えたい大事なことを
確認できる機会にしてみてください
備えあれば憂いなし
防災の日の今日は
ありふれた日常に感謝しつつ
私も備蓄や防災グッズの
確認をする機会に
しようと思います
感想や質問がありましたら
お気軽に
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今日もお読みいただき
ありがとうございました
しないためには、
があれば
したくなりますよね
」
