アラフォー母ちゃんの引き締め大作戦

3人の子育てがひと段落し、鏡を見たらびっくり仰天！

猫背、巻き肩、ぽっこりお腹に、脇腹にぽにょ…。
あげくの果てに娘にママ毛穴やばいと言われ…。

老化を食い止め、美しいボディをフェイスを取り戻すための奮闘記！