2月23日金曜日
宮城県白石市越河
レオラボラトリ。
19:00〜20:10
Ｋガードは、つま先からなのか、膝からなのかから。
抑え込まれないようＫガードを作って、相手のバックを取る技／マトリックスを、しこたま、打込みました。
むやみに足を即、たたまない。
崩して崩して崩してから。
片脚✕両脚。
ＫガードとＸガード。
相手のリアクションで立ったまま、膝ついたら、翻ったら、帯持たれたら、腰高四つんばい。
バルボーザエビと座り直し。
最後に、デラヒーバフットロック／カイオ・テハフットロック。
ダブルガードで外取られたけど、足首抱えられたら。
草刈りグリップから、尻もち着かせて。
抱えて、極りにくい場合のテコ。
お疲れさまでした。