1/27土曜日
宮城県白石市越河
レオラボラトリ
15:30〜16:30
レッグドラッグドリル数種からスマッシュパス。
バタフライガード➡Xガード➡シングルレッグXガードの移行ドリル。
シングルレッグXガードとXガードの崩し。
Xガードで尻もちリバーサルからの
バタフライアシフットロック。
1/27土曜日
宮城県白石市越河
レオラボラトリ
15:30〜16:30
レッグドラッグドリル数種からスマッシュパス。
バタフライガード➡Xガード➡シングルレッグXガードの移行ドリル。
シングルレッグXガードとXガードの崩し。
Xガードで尻もちリバーサルからの
バタフライアシフットロック。