去年の後半は、激やセした時期だった。
最高で、６キロ落ちて、その時はさすがに、焦ったりした。
出産後に、何をしても落ちなかった３キロが、あっという間に落ちて、
そこからは、気が付いたら、洋服がぶかぶかっ 
という事態になった。
原因は、ストレスと忙しさだったと分かっています。
昔からの知り合いには、細すぎるっと、引かれ、新しく出会う人には、細いですね～と言われ。
カラッ、カラッに乾いていたと思われる（笑）
そしてストレスの原因が、ひとつひとつ片付いていく中、体重も２キロ戻りました。
でもね。やはり健康的じゃないのよね、ストレスやせって。
だから、やはり運動しないといけません。
日本からの同級生は、ただ今、5月のトライアスロンに向けて、トレーニングに入りました。
1.5キロ泳いで、20キロのバイク、10キロのランがあります 
一人は、去年からトレーニングに入り、見事完走経験あり。
もう一人は、年明けからトレーニング開始してます。
ふたりが、アラモアナビーチを泳ぐのを、眺めるだけの私......。
見てると、トレーニングの効果はてきめんです。１年リードしている彼女は泳げるけど
今年始めた彼女は、泳げない。
何事も、積み重ね。 間違いない。
そんな彼女達、今朝もランニングをしてきたそうで、ランチはヘルシーな物！と
オーガニック・カフェでアサイボールセット。
運動もしてないのに、お腹ぺこぺこの私は、きわみラーメンで、つけ麺 （えっ！？）
全くなんだか、違う感じで、だんだん焦ってきました。
という事で、これから私も走る事になりそうです。
健康的に、きれいにならないとね～。
それから、こんなところで、働けていいわねっ！ と言われたこの景色。
本当にそうだと、改めて感謝でした。
彼女達は、ヨガにピラティスに、夜のストレッチも欠かさないのでした。
本当に感心しました
