ハワイで至福の時！　

アバサ　スパ　　　ロイヤル　ハワイアン　ラグジュアリー　リゾート　内

電話　（808）922-8200　　www.abhasa.com/J/ ワイキキ唯一のガーデンカバナのある高級スパ

スパ　カカラ　　　　シェラトンワイキキホテル　４階

電話　（808）685-7600　 www.khakara.com/J/ こだわり抜いた100％ナチュラル・オーガニックのスパ。

日本からの予約　：　コールセンター　　0120-808-257　　　　平日11:00　-　18：00

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12May
- Aloha AbhasaSpa guests!! Hashtag us #spaabha...
  Aloha AbhasaSpa guests!! Hashtag us #spaabhasahi or #spakhakarahi to win free pack of lululun face mask! This special promotion is until the end of May #instahawaii #instadaily #hawaii #honolulu #spa #giveaway #アバサスパご利用の方限定スパのロゴがある椅子かオリジナルフェイスマスクと一緒に撮影してインスタに #spaabhasahi #spakhakarahiとハッシュタグつけて投稿するとアバサオリジナルフェイスマスクがもらえちゃいます！5月末までだよ A photo posted by Abhasa Spa (@abhasaspa) on May 11, 2016 at 7:16pm PDT
28Mar
- ビーチヨガに参加してみませんか？
  こんにちは！ワイキキビーチとハワイの天気に囲まれながらビーチヨガを体験してみませんか？初心者でも体が硬くても年齢も特に関係なくみなさんで楽しみましょう。ヨガレッスン:　毎週水、土　午前８時～午前９時場所: シェラトンワイキキヘルモアプールの前費用: 通常$20　　シェラトンワイキキご宿泊者かスパカカラのトリートメント受けた方は無料です。待ち合わせ場所: 午前7時55分　スパカカラ予約専用デスク　エレベーター隣にあります。近くにローソンやラムファイヤーもあります。そこでヨガ用のタオルも配布されヨガインストラクターがビーチに連れていってくれます。お問い合わせや予約は(808)685-7600まで。　キオスクでも承っております。しかも、スパカカラの割引券がもらえちゃいます！是非ご参加を！
20Mar
- ぱっちり目をキープするアンチエイジング法
  こんにちは！最近自分の目を鏡で見て、『あれ？なんか小さくなった？？』なんて思う方いませんか？太ったわけでもないし、特に顔もむくんでいないのに何でこんなに小さく見えるんだろうと思った方、、、それは老化の可能性大なんです。年を重ねていくと、色々と衰えていく事は何となく若い頃と比べると皆さんお気づきな面もあるんではないでしょうか。勿論、目の周りの筋肉も年を取ると衰えてきて、まぶたが垂れ下がり目が小さく見えてしまうんです。いつまでもスッキリなぱっちり目をキープする為のアンチエイジング法を教えちゃいますね。まずは、①目元を乾燥させない目元の乾燥は老化を早めます。なのでアイメイクも必ず落しましょう。最近の方は、アイラッシュエクステンションをつけているのでそれが取れないようにいじるのを控えるため、メイクが取れていない事もあると思います。必ず、アイメイクリムーバーを使い丁寧に落していきましょう。この時、強くこすったりしないようにして下さい。目元は皮膚が薄いのでダメージ受けやすいです。②アイクリームを使う栄養を必ず与えて保湿もしましょう。乾燥は老けの大きな原因となります。塗る時も、一本の指で優しく丁寧に塗っていきましょう。③アイラッシュエクステンションの太さに気をつけて皆さんボリュームが欲しいからと太く長いエクステを選び、ボリュームをキープする為に一本のまつげに何本も付けている方気をつけて！地まつげがエクステに耐えられていないと目元に負担がかかり、たるみの原因になります。ボリューム感も欲しいけど、つける量、太さなど気をつけましょう。④眉毛と目のマッサージを意識してパソコンの長時間の使用は目が疲れ、これも目元のたるみの原因に。疲れた時は、すぐに目を休ませて。目をぎゅっと10秒間つぶって、その後パッと目を大きく広げ眉毛も意識的に引き上げるようにしましょう。目がスッキリします。親指を使ってまゆ頭の下辺りから優しく外側に押してマッサージするのもまぶたのマッサージに効果的ですよ。いかがでしたか？これでスッキリな目をキープしましょう。
08Mar
- 今日からあなたもパクチー女子になれ！
  みなさん、こんにちは！『パクチー』って聞くとみなさん大きく二つに意見が分かれるのではないでしょうか。苦手な方は、匂いが。。。。だから嫌ってよく聞きますよね。最近では、密かにパクチーブームになっているのに気づいている方もいるはず！お店もパクチー専門店が出来るほど。そこに通う人は、女性が結構いるとか！そんなパクチー女子達は、パクチーの効果を知っているのでしょうか。【①ビタミンが豊富】パクチーにはビタミンA,　B2、C、Eといったビタミンが沢山。美肌効果に最適です。【②デトックス効果】普段の生活の中で私達は重金属というものが体内に溜まってきます。それが、沢山溜まると血行が悪くなり、吹き出物だったりとお肌のトラブルの原因になります。その他、違う皮フトラブルも引き起こす可能性もあります。それをデトックスする作用があることがわかっています。【③活性酸素が増えていくのを防ぐ】年を取ると活性酸素が体内に増え、シミやしわなど表面に表れてくるのですが、なんと活性酸素が増えるのを防いでくれるのです。年齢を重ねていくごとに活性酸素を自分自身で防ぐ力がなくなってくるのでそれをパクチーが助けてくれます。パクチー女子はアンチエイジングが出来る事を知って食べているのでしょうか？これを知ったあなたはパクチー女子になってエイジングケアをしていきましょう。
06Mar
- たった１０秒でぺったんこお腹を手に入れられちゃう？！エスササイズ
  みなさんこんにちは！最近ふとした瞬間にぽよっとしたお腹が気になっている方いませんか？それは、体幹筋が衰えてきているサインなんですよ。体幹筋が衰えるとどうなるの？①姿勢が悪くなり、腰が曲がり足腰に負担がかかる②骨盤の歪みなどにつながる ③生理痛の悪化 ④便秘になりがちお腹の横の筋肉が緩むと、ウエスト周りにたるみが生じ、重力に耐えられず内臓が垂れ下がり、「ぽっこりお腹」になってしまいます。更に、内臓が下がると、いわゆる胃下垂になり、消化機能の低下など、胃腸トラブルをも誘発します。そもそも体幹筋ってなんなの？体幹筋とは、正しい姿勢を保ち体全体のバランスをとる役割をしてくれる大事な筋肉です。歩いたり、走ったり、色んな動作をしてもバランスがとれているのは体幹筋が姿勢を安定させているからなんです。いつまでもこんなお腹でいたい！今日は、簡単なエクササイズを教えちゃいます。その方法とは、『プランク』な～んだ、簡単じゃん！と思う方もいらっしゃるかと思いますが、これ意外ときついんですよ。お尻があがってもダメ、下がってても勿論ダメ。まっすぐなラインを保ってから効果が発揮されます。なので、まずはこの正しい綺麗な体勢を作って10秒やりましょう。楽になってきたら時間を長めにしてもいいですが、一回を長くというよりかは長く続けられるように継続していけるモチベーションを作りましょう。なので、目標となるイメージ画像とか用意してもいいですよね。それとも、こっち？体幹筋を鍛えれば外見だけが変わるだけでなく色んなメリットがゲット出来ちゃいます。①基礎代謝が上がり痩せやすい体質に！ ②姿勢が良くなり肩こりや腰痛が改善③便秘、冷え性や生理痛が緩和される ④内臓が正常な位置に戻りウエストが引き締まるいかがでしたか？これをやってぽっこりお腹を撃退しましょう！
05Mar
- 女性ホルモンを増やす為の５つの食習慣
  こんにちは！みなさん、女性ホルモンが減るとどうなるか知っていますか？わかりやすい所だと、肌のハリや弾力がなくなってきたり、女性らしいカーヴィな体型が崩れてきたりしてきます。そのほかには、イライラしたり、緊張したりと精神的に不安定になりがちです。自分をうまくコントロールするために、いつまでも身体の中から健康的でいたいですよね。女性ホルモンが減るとこの様な事が起き始めるので女性ホルモンを増やせばいいのですが。どうやって増やすの？？？女性ホルモンは食べる事で活性化出来ちゃうんです。その食べ物で女性ホルモンをご自分でコントロールしてしまいましょう。『①大豆ものを摂取しよう』豆腐、納豆、味噌、豆乳などには大豆イソフラボンが多く含まれています。女性ホルモンとかなり似た働きをすると言われているので取り入れて見てください。牛乳などで割る飲み物に豆乳に変えても取れます。生理前症候群(PMS)など特にホルモンバランスが崩れるのでこういう場合も摂取してあげると体を助けてくれます。『②卵』卵はとても良質なコレステロールが含まれています。コレステロールは女性ホルモンを作る大事な材料のひとつとも言えます。お好きなスタイルの食べ方で。『③アーモンド』アーモンドには『老化を防ぐというビタミンE』が含まれています。女性ホルモンは卵巣で作られるので積極的に食べて卵巣を元気にしてあげましょう。小腹が空いたらおやつで食べてもいいですね。『④朝食は和食で』こんなに手の込んだ朝ごはんなんて作ってる暇もないし、食べてる時間も全然ないよ！寝てる方がまし！なんて思う人もいると思いますが、日本食の朝ごはんには女性ホルモンを増やすのに助けてくれる食べ物が沢山。納豆に、お味噌汁、卵焼きでも卵かけご飯でも。日本食って素晴らしいですね。朝から健康な物を少しでもいいので口にしてください。『⑤飲み会の場でも女性ホルモンの摂取は出来る』こんなメニューがあったら誰の事も考えずに頼んじゃいましょう。アボカドにはアーモンドと同じビタミンEも入っていますし、マグロの特に赤みには女性ホルモンの代謝に必要なビタミンB6が含まれています。いかがでしたか？日々の食べ物で女性ホルモンを増やすヒントがこんなにあるなんてビックリですよね。ただし、偏った食べ方や摂りすぎは良くないのでバランスよく摂取しましょう。
03Mar
- やった人だけが小顔になれる！あの二重あご解消法とは。。。
  こんにちは！だんだん年を重ねていくと、今まで気にしていなかったところにお肉がついている！なんて経験ありませんか？たとえば、写真を撮って自分の顔を見たら、顎のラインがすっきりしていなかったり、ひどい時は二重あご。後ろ姿を見た時になんだか、背中が大きい。二の腕が前よりたくましくなった気がする、ウエスト周りがなんとなく大きくなった、などなど。今日は、その中でも第一印象とも言える『顔』に注目していきましょう。あなたの顔はたるんでいますか？下を向いたら二重あごになっていたり、顔が広がって見えたりしていますか？鏡を見て、これに当てはまっている方にとっておきの解消法を教えます！まずは　『①姿勢』パソコンを使って集中していると段々前かがみになってやってたりしませんか？これ要注意。頭のバランスを取ろうと顔の一番下のアゴで支える事になります。二重あごになってしまう原因ですよ。ケータイも沢山使う事が増え、下を向く機会も増えているんではないでしょうか。姿勢が悪いとからだがゆがみ、肉もたるみが出来るので姿勢を正す事はとっても大事な事なんです。常に意識しましょう。姿勢を気にすると呼吸もちゃんと出来、体内の循環を良くするために助けてくれます。『②咀嚼回数』食べ物はよく噛みましょう。顔には筋肉がありますが、鍛えて筋肉がつくわけではありません。なのでよく動かしてあげるのが効果的でしょう。ガムを噛んでもいいですね。ただ、あくまでもあごのお肉に効くように意識して噛まないと意味がありません。『③あいうえお』アゴから首筋までピンとした状態を感じる所まで上を向きましょう。そして、あ、い、う、え、おとゆっくり１０回繰り返しましょう。首回りの筋肉が引っ張られてる感じがしていればOK。やりすぎは注意なので無理のない程度で徐々にやっていってください。いかがでしたか？これであなたも２重アゴとおさらばできちゃいます。やった後はスッキリできますよ！
26Feb
- しっとりとした柔らかい足を手に入れませんか？
  こんにちは！Honey　Girl Organicsからの商品お知らせです。本日は、このFoot　Balm。もちろん、　このマークがついております。こちらはペパーミントとラベンダーの香りです。ペパーミント・・・鎮静効果があり、精神的な緊張、イライラから解放する効果があるため、心身をリラックスさせてくれます。無気力や抑うつを改善する精神安定化作用もあり、神経症などにも利用されています。その他は抗菌作用の力もあります。ラベンダー・・・自律神経のバランスを整える作用があり、不安やストレスを抱えた心を癒し、深くリラックスさせるのに有効です。そのほかには細胞成長促進作用などもあります。ペパーミントの匂いは爽快感があるので、朝出かける前に塗ってもいいですし、もちろんペパーミントはラベンダー同様、癒し効果もたっぷりあるので夜塗っても効果大。乾燥してしまった足を放置しているとガサガサ足になり、靴下はひっかかるし、もっとお手入れが大変になってしまいます。夏になれば素足になるのでそれ前には絶対ツルツルになっていたい。そんなお悩みを解消してくれちゃうのがコレ。是非しっとり柔らかな足を手に入れちゃいましょう。
22Feb
- 睡眠中のスペシャルケアはコレだった！
  こんにちは。Honey Girl Organicsからの商品をご紹介。こちらは『ナイトクリーム』です。ハニーガールオーガニクスのクリームは、新鮮で高品質なミツロウや沢山のハチミツが使われています。そして、ここのブランドの力を入れている一つが身体の中に吸収してもいいと思わないものは使わないという考えから、ハニーガールオーがニクスの全ての製品は安全を第一に考えて食べられる成分だけで出来ているのです。なので、ほとんどの製品にこのマークがついております。このナイトクリームは、テクスチャーがわりとこってりしており　睡眠中に保湿、栄養補給、分子レベルでの再生を行って、次の日にはしっとりもちもちのお肌になっちゃえます。洗顔した後、たっぷりの化粧水をつけるともちもちしてきますが、必ずその水分が飛ばないようにクリームでカバーしてあげる事が必要なんです。※ただ、こちらのハニーオーガニクスのクリームは高濃度なので、少量をお使いいただくことをおススメします。見つけた際は是非試してみて下さい。
18Feb
- 美容効果抜群！美脚も作れちゃうあの食べ物
  こんにちはみなさん、アンチエイジングと聞くとすぐ化粧品などを思い浮かべる人が多いんではないでしょうか。たしかに、アンチエイジングに効果があると謳っている商品は沢山あるのでイメージがすぐ湧くと思います。年相応のエイジングケアをしていくのは、勿論体外からも、体内からもする事ができます。今日お話しするのは、　『シナモン』シナモンはだいぶ昔から、生薬としても知られている歴史あるスパイス。今でも漢方薬としても利用されています。シナモンの効果とは①血行不良の改善シナモンを摂取するだけで、毛細血管の一部が活性化され毛細血管の修復や炎症を抑制してくれます。しかも即効性があり、摂取後約２、３時間で血管の修復がおこなわれるとの事！血管やリンパの通りがよくなれば、冷えやむくみも軽減され体が元気になっていくのです。②肌のくすみや、しわ、シミの軽減顔には毛細血管が沢山あり、年を重ねていくと減少していきます。毛細血管が壊れていたり、減少するとせっかくいいサプリなど取り入れても効果は期待できません。それに老廃物も溜まり、いらない水分代謝も滞り、くすみ、しわ、しみの原因にもなります。いくらいいものを取り入れても地盤がよくなければ意味のないものとなるのは、これに限った事ではないとおもいます。毛細血管が元気だと、老化の促進を遅らせる事が出来るのです。そして、なんで美脚に繋がるかって？③美脚になれるお手伝い1日座ったり、立ち続けたりするとふくらはぎがパンパンになりますよね。これは、血流が滞っているのが原因でなります。滞ったまま、水分摂取するものなら溜まる一方で排出出来なくなります。この悪循環を改善してくれるのがシナモンなのです。いかがでしたか？体内からエイジングケアをして健康的な体を作りましょう。沢山とる必要はないです。まずは飲み物にちょっとだけ入れて取り入れてみてはいかかでしょうか。
14Feb
- バレンタインにちなんだ⚪️⚪️はアンチエイジング効果たっぷり！その⚪️⚪️とは。
  こんにちは！ハワイは今日がバレンタインズデーでした。こんなバスタイムもあり？！いえいえ、今日はバレンタインにちなんでカカオの効能についてお話しします。そうです、カカオポリフェノールがアンチエイジングに役立つ物を持っているんです。チョコレートやココアと聞くと皆さんもカカオと連想する方も多いんではないでしょうか。ほとんどの皆さんが好きなチョコレートは甘～い「チョコレート」だけど、一方でチョコレートはダイエットの大敵だと思っている人も勿論いるはず。カカオがすごい！というポイントをお伝えします。⒈紫外線から守るココアに含まれるカカオポリフェノールは皮膚を修復させる力があると研究でわかったんです。他には、・肌の血行が促進する・肌のキメが整う・保水力アップ紫外線から逃れられる事は100％出来ないので、チョコレートを摂取する事で体内から紫外線ケアが出来ちゃいます。⒉ストレス軽減以前、活性酸素を作って老化を進行させる原因はストレスとブログに書きました。カカオの成分の一つが自律神経を整える効果があるそうです。なので、最近、自分って疲れてるなと思ったらチョコレートやココアを楽しむ時間を作ってもいいですよね。⒊老化防止カカオポリフェノールにはアンチエイジングの大敵である活性酸素を減らす力と抗酸化力の高いアンチエイジング成分なんです。なので抗酸化作用のある食品を積極的に摂取していかないと、細胞は酸化され続けて老化がどんどん進みます。⒋ダイエットにも効果大？！カカオポリフェノールには、空腹感を抑える作用があり、さらに新陳代謝を高める効果まであるんです。そして、リラックス効果もあるので、お腹だけでなく心も満たしてくれます。ただし！カカオポリフェノールを含んでいるからチョコレートならどれでもいいということではないので注意してくださいね。必ず、カカオが７０％以上含まれたチョコレートを選んでください！いかがでしたか？色々なエイジングケアがあるので是非試してみてください！
13Feb
- 質のいい眠りこそアンチエイジング効果大！その４つの方法とは。。。
  こんにちは！みなさん毎日ちゃんと睡眠時間取れてますか？仕事が忙しくて帰りが遅い方や、生まれたばかりのお子さんの夜泣きでなかなか寝れない、何か考えすぎてて眠れないなど、現代の人はなかなか睡眠時間が十分に取れていないんではないでしょうか。睡眠は自分のエナジーにもなるので質のいい睡眠をとりましょう。『睡眠』は、エイジングケアに欠かせない方法なんですよ。その方法とは、⒈ やりたい事を朝にやる最近の人は、帰ってから色々やってしまい、次の日は朝ギリギリまで寝てて食べる時間などなかったりしますよね。なので、やりたい事はあってもまずは睡眠でエナジーを作り、朝やりましょう。ご飯を食べたり、何かをまとめたり。睡眠を削ると仕事の質は落ちます。睡眠を取れば集中力がアップするので効率いいですよ！⒉寝る前はSNSなど見過ぎないFacebookやInstagramなどついつい見てしまい、コメントしたり相手のレスポンスなど特に早いとそのままやり続けて時間が経ってしまう事もあるでしょう。脳が休まらなくなるので寝る前は寝る事に集中しましょう。『ベッドに入ったら寝る』というイメージを作ってもいいと思います。⒊眠れない時は温かいもの温かい物を飲むと気持ちが緩むのでお気に入りのハーブティーを見つけて飲むのもいいですよね。体が寒いと眠りに集中する前にこの寒さをどうにかしようとする気持ちに集中してしまい、睡眠時間が減ります。自分の寝やすい体温にする為に、あたたかい物を飲みましょう。⒋アロマを嗅ぐその日に何か嫌な事があると寝る前に考えてしまってなかなか寝付けない事もあります。こういった時は、リラクゼーション効果のあるアロマを嗅いでリラックス。ラベンダーは神経を安定させ、不安や緊張をほぐしてくれる効果があります。いかがでしたか？質のいい睡眠をとって健康維持を保ちましょう。体調が悪いと色々楽しめたり、効率良く物事が出来ません。みなさんがいい1日を過ごせますように。
09Feb
- ナチュラルよりもオーガニックのいい理由はこれだった！
  こんにちは！みなさんハワイで食材を買ったりする時にこのマークみかけませんか？！これは、農務省傘下の全米オーガニックプログラムという制度により、オーガニック食品の認定が行われます。これに申請して通ったものだけ、このマークがつきます。もっと、細かく分けると３段階あり、・【100%Organic】　100パーセントオーガニック原料の製品のこと・【Organic】　95パーセント以上オーガニック原料の製品のことこの上記２つがこのマークを手にいれられるんです。・【Made with Organic ingredients】　70パーセント以上オーガニック原料の製品　マークはつきませんが、3種類以内であれば容器包装にオーガニック原料名を記載していいみたいです。この意味を知っていると、色々吟味して選びたくなりますよね。今までのお買い物時間よりももっと長くなるはず！【選ぶ注意点！】『ナチュラル』と記載されているものも見かけた事はあるんではないでしょうか？肉類に関しては米農務省から規定があり、「ナチュラル」ということばを表記するにあたって規制された定義を満たしていないといけませんが、肉類以外に関しては民間の認証システムはあるものの国による規制、認証はありません。なので、『ナチュラル』ということばが持つ体や環境にいいイメージを与える企業が多くなってきています。そうすると、まだ曖昧な部分がある『ナチュラル』よりも、この認定されたオーガニック商品を選びたいですよね。アンチエイジングにはオーガニックの物が必要となってきます。皆様、このマークを是非覚えておいて下さい。
08Feb
- バレンタインスペシャル
  こんにちは！バレンタインズデースペシャルです。今月末まで『ファンタジーフェイシャル５０分』をご予約頂いた方にピエールマルコリーニのギフトを進呈しております。このバレンタインズデーの為に誕生した、新しいフェイシャルを是非お楽しみ下さい。私たちの自信を持ってお薦めするお気に入りのプロダクトを使ってのスペシャルトリートメント。是非この機会にお試しください。
07Feb
- ハワイの恵みを沢山取り入れちゃおう！
  こんにちは！今日は昨日に引き続き、　アバサスパ・スパカカラで取り扱っているハワイ・オアフ島ノースショア生まれのオーガニックコスメ　『Honey Girl Organics』の商品をご紹介。昨日のブログでお伝えしましたが、ハニーオーガニクスの製品のほとんどが95％以上のオーガニックで出来ています。こちらはトナー。プロポリスとローズエキス、レモンオイルそしてネロリオイルの入ったトナーです。プロポリス・・・本来ミツバチが自分の身を守る為に作るのがプロポリス。その効果とは大変優れており、免疫を高め病原菌の侵入を防いだり、ビタミン、ミネラル等、アミノ酸、とくに各種フラボノイドといった有効成分がたっぷり含まれています。ローズエキス・・・ローズの上品で優雅な匂いにより、まず癒し効果があり心身ともにリラックスできる為、日常のストレスから解放され、気持ちを穏やかにしてくれます。その他には抗酸化作用があるため、美白効果、肌に潤いを与え弾力ができ、更には肌を引き締める作用などまさにアンチエイジング効果が期待できます。レモン・・・レモンは解毒と浄化の効果があります。リンパの流れを良くし、血液の流れも良くします。ネロリ・・・皮膚のターンオーバーが遅くなってきているときに新しい皮膚細胞の成長を高め、肌が再生するのを助け、肌の弾力性を取り戻してくれる効果があり、アンチエイジングのケアにも非常に人気があるものです。オーガニック化粧品を探している方、是非お試し下さい。きっといいものが見つかるはずです。
06Feb
- ハワイ生まれのプロダクト　Honey Girl Organics
  こんにちは！最近は、『アンチエイジング』の事に興味を持っている方が増えてきていると思いますが、オーガニックコスメがアンチエイジングに効果大だって知ってますか？！30代～の方が「アンチエイジング」への効果を期待しますよね。しわやたるみ・シミ改善・美白効果、リフトアップなど、などなどこういう類の言葉は、ほとんどがアンチエイジングの言葉でくくれるものと言えます。ただ、最近ではアンチエイジングを謳っている商品があり、たくさんあるアンチエイジングコスメから、自分の求めている良いものを選ぶのは、簡単なことではないと思います。刺激を与えることなく肌に浸透していき、肌を健康にしてくれるコスメこそ、アンチエイジングに効果的なものだといえます。今日はアバサスパ・スパカカラでも取り扱いのある HONEY GIRL ORGANICSの商品です。こちらのブランドは最近よく見かけるこのマークはい、オーガニックコスメなんです。このブランドは、ハワイ、オアフ島ノースショアから生まれ、ハチミツ・ミツロウ・オリーブオイルをベースにした商品です。ほとんどの商品が95％以上オーガニックで出来ており、界面活性剤は植物由来も石油由来も不使用で合成防腐剤、合成香料などの化学物質を一切含まない完全なノンケミカルです。こちらはフェイシャルクレンザー。こちらのクレンザーはメイクや汚れをやさしく取り除けるオイルベースのクレンザーです。目の周りは皮膚が薄いので、メイクをしたり刺激を与えると負担やダメージが受けやすいのでクレンジングをしながら細胞に栄養を与えましょう。メイクをしていても、していなくてもクレンジングは大事なお手入れの一つ。ハワイを感じながらのお手入れは何か特別なものが得られそうな予感
05Feb
- ２月のヨガレッスン
  アロハ！2月のヨガレッスンのお知らせです！アバサスパでは、有名な可愛らしいピンク色したロイヤルハワイアンホテル中庭でヨガレッスンを開催しております！毎週月曜日・木曜日　朝8時～9時予約された方は、7時５５分にはアバサスパの入り口に集合して下さい。当日は、ヨガマットの代わりにタオルが配布されます。動きやすい格好でお越しください。勿論ヨガマット持参でも構いません。アバサスパでトリートメントご予約された方は無料でヨガレッスンが出来ます（通常$20）ロイヤルハワイアンホテルに宿泊してる方も無料です。ただ、ご予約は必ず必要なのでご予約はアバサスパに直接お越し頂くか電話でお問い合わせください。TEL:(808)922-8200
04Feb
- あこがれのなめらかボディ。触ったあの子もびっくりさせちゃう方法とは！
  こんにちは。今日はアンチエイジング効果大！なめらかボディを作っちゃう方法を教えちゃいます。これ、なんだかわかりますか？そうなんです、これはローズヒップ。前にローズヒップティーが流行したのを覚えてる方も沢山いらっしゃるかと思いますが、「バラの果実」がローズヒップです。ローズヒップの一番の特徴はレモンの２０倍以上ともいわれるほどのビタミンCの多さ！ローズヒップティーも確かに酸っぱさを感じる飲み物でしたね。その、ローズヒップから抽出されたローズヒップオイルには、抗酸化作用にも非常に優れており、紫外線を沢山浴びてしまったお肌にもよく、実にさまざまな美肌効果が期待できます。ミランダ・カーや道端ジェシカさん、平子理沙さんも愛用してるとの事。お肌のターンオーバーを正常にしてくれる働きがあり、ストレスによって失われたお肌の水分バランスを修復する働きがあります。年齢を重ねていくと口や目などの乾燥しがちになったり、小じわやたるみ、毛穴の開きなど気になるますよね。その気になる部分に働きかけてくれて、減少させる効果があり、更にはハリと潤いのある美肌に導いてくれるではないですか。そのローズヒップオイルの使い方とは。もう簡単。　塗るだけ！！でも、ポイントがあります。【①濡れた体のままつける】これ、とってもポイント。シャワー後にタオルで拭く前に濡れたままローズヒップオイルを塗ってください。あったかいシャワーを浴びた肌は毛穴も開いていますし、体も洗った後は汚れや古い角質が落ちています。【②タオルの使い方】ローズヒップオイルを濡れた体に塗った後は、タオルでポンポンと軽く拭くだけ。タオルで水分をゴシゴシ拭くのは、塗ったオイルも台無しになってしまいます。いかがでしたか。とっても簡単な体のエイジングケアではないですか？これで、憧れのなめらかボディを手に入れちゃいましょう。
03Feb
- 2月のスペシャルオファー20%オフ
  2月スペシャルアバサスパ、スパカカラが2月末まで期間限定スペシャルをしております。期間限定：02/03/16-02/29/16すべてのトリートメント　20％オフ！！！姉妹ブランド『スパカカラ』でもスペシャルオファーをしております。*他割引やサービスは出来かねます。ご予約の際は、『2月スペシャル』とお申し出ください。お会計時、全てのトリートメントには18%サービス料とハワイ州税金を加算させて頂きます。ご予約お待ちしております。
02Feb
- あのサイン出てますか？超簡単！もっちり肌を手に入れちゃう４つの方法
  こんにちは！みなさん、お肌の弾力のサイン出ていますか？昔より潤いがなくなってきた、昔よりも肌がカサカサ乾燥している気がする、昔は柔らかい肌だったのに、、なんて昔は、、、、とか、前は、、、、とか思いがち。お店に行って肌の悩みを言えば高い化粧品を薦められたりして、その時は使うものの高いからといって量を少なく使ったりと、誰もが一度は経験しているんではないでしょうか。いいモノはいいものだけど、高いお金をすぐ出す前にまずはあなたの肌そのものの地盤をちゃんと作ってあげましょう。【①クレンジングはクリームタイプを】クリームクレンザーを使ってマッサージしながら汚れを落としていきましょう。クリームは保湿成分があるので余計な水分がすぐ飛んでいく心配が少ないです。この時は、絶対肌をゴシゴシしないで。特に目の周り！シワを作ってしまう原因になってしまいます。目の周りはちゃんとコットンなどを使ってアイメイクアップリムーバーで事前に落としましょう。そして顔は優しくなでるようにして汚れを浮かしていきます。【②洗顔はぬるま湯で】水で洗い流すとせっかくマッサージして緩んだ毛穴が冷たさでしまってしまいます。ちゃんと汚れを出しましょう。この時も擦らないでください。クリームクレンザーが顔に大量についていたら拭き取るのも手かも。【③化粧水は惜しみなく】マッサージもして汚れもキレイに取った後は、化粧水を入れて水分を入れてあげましょう。この時、化粧水の使う量は自分で決めないこと。肌に化粧水が入り込んだらまた化粧水。この繰り返し。これをやっていくと『手に吸い付く』あのサインが！！！それから乳液をして水分を飛ぶのを止めるために蓋をしてあげましょう。【④高い化粧品買うなら美容液を】年を重ねていくと細胞が若い時に比べて少なくなるのは当然なので、ダメな所を隠すための化粧品を買うよりは柔らかい肌を保つための美容液にお金をかけましょう。美容液をつける事でさらにもっちり度があがります。いかがでしたか。もっちりサインを出すための方法でした。年齢にあったエイジレスケアをしましょう。

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バレンタインにちなんだ⚪️⚪️はアンチエイジング効果たっぷり！その⚪️⚪️とは。

質のいい眠りこそアンチエイジング効果大！その４つの方法とは。。。

ナチュラルよりもオーガニックのいい理由はこれだった！

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ハワイの恵みを沢山取り入れちゃおう！

ハワイ生まれのプロダクト Honey Girl Organics

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